Actualités de votre diététicienne nutritionniste de Rennes

Je vous invite à découvrir cette actualité : 15/10/2026 Réduire son Insulino-résistance ... avec le Yoga (de Valérie Cembalo)

3 idées reçues sur la soupe : le vrai du faux de votre allié de l'automne 13/10/2026 Alliée de l'automne, la soupe rassasie et conserve ses fibres malgré le mixage, mais elle ne brule pas les graisses et doit être complétée par d'autres aliments pour constituer un diner suffisant et équilibré.

Je vous invite à découvrir ce témoignage : 12/10/2026 un accompagnement de qualité

6 astuces simples pour penser à boire de l’eau toute la journée 05/10/2026 Des gestes simples pour faire le plein d'énergie et ne plus oublier de boire en journée !

Wegovy, Mounjaro... Pourquoi l'accompagnement diététique est la clé d'un parcours réussi ? 28/09/2026 Si les traitements analogues au GLP-1 réduisent l'appétit, la rescription seule ne suffit pas. Un suivi diététique est essentiel pour gérer les effets secondaires, préserver la masse musculaire et éviter l'effet rebond à l'arrêt.

Je vous invite à découvrir cette actualité : 24/09/2026 Mangez du poisson de saison ! (de Maryse Travo)

La tendance des « sacs repas à congeler », gain de temps ultime ou fausse bonne idée nutritionnelle ? 14/09/2026 Le dump cooking consiste a congeler des ingrédients crus assaisonnés pour les cuir directement plus tard. Pratique, sain et anti-gaspi !

Je vous invite à découvrir cette actualité : 07/09/2026 Fruits et légumes de saison : Septembre (de Maryse Travo)