Premier entretien gratuit avec votre diététicienne nutritionniste de Rennes / Cesson-Sévigné

Quels que soient vos besoins, je vous accompagne et vous conseille pour retrouver votre poids de forme :

- Durablement, sans peser d'aliments, sans compter de calories ni de points, mais en apprenant à écouter et à respecter votre corps;

- Sans interdits ni frustrations pour vous réconcilier avec tous les aliments et prévenir les comportements pulsionnels;

- Sans "produits miracles" mais avec une alimentation équilibrée, variée, agréable et à la portée de tous;

- Avec une aide technique : un point nutritionnel spécifique est abordé à chaque séance pour vous permettre de comprendre ce que vous mangez, en finir avec les interdits et trier la multitude d'informations véhiculées par les médias et l'industrie agro-alimentaire;

- Avec un soutien moral régulier indispensable pour mener à bien votre démarche.

Vous prenez RDV par téléphone, par mail ou sur Doctolib ;

Après un premier entretien gratuit et sans engagement d'une trentaine de minutes qui permettra de prendre connaissance :

• du motif de votre venue,
• de vos modes de vie et habitudes alimentaires,
• de votre historique pondéral et médical.

Je vous expliquerai brièvement les changements alimentaires et/ou comportementaux à mettre en place. Ensemble nous clarifierons et fixerons vos objectifs;

En fonction de vos objectifs et acquis, et pour une rééducation alimentaire profonde et durable, je vous propose 2 formules :

• 1 suivi diététique sur 6 mois (7 séances de 45 minutes)​
• 1 suivi diététique sur 1 an (10 séances de 45 minutes)

Cette période vous permet d'ancrer véritablement vos nouvelles habitudes alimentaires en toutes circonstances.

Vous avancez à votre rythme et en toute confiance.